กลืนน้ำตาลยังไงให้ผ่านรอบแรก🥺🙏🏻

ถ้า50g แม่บ้านนี้แค่เตรียมตัวเตรียมใจทานข้าวปกติไปค่ะตอนกินก็รีบกินให้หมดไจะได้ไม่อ้วก ก่อนนั้นก็กินน้ำปั่นหวานฉ่ำด้วยค่ะ แต่ก็ผ่านปกติเลย กรรมพันธุ์ทางแม่และพ่อมีคนเป็นเบาหวานด้วยค่ะ 😅

อย่าพยายามหลีกเลี่ยงค่ะ หมอบอกค่ะ กินตามปกติที่กินทุกวันห้ามงดห้ามลดเพราะถ้าเป็นจะได้รักษาถ้าไม่เป็นก็กินปกติค่ะ ลดงดตอนจะตรวจพอหลังตรวจกินแบบตะบะแตกแบบนี้ไม่มีความสุขหรอกค่ะ

เค้าดื่มน้ำอัดลม น้ำหวานแทบทุกวันเลยค่ะ งดแค่1วัน ไม่ทานอะไรเลยนอกจากน้ำเปล่า ก่อนไปกลืนน้ำตาล ก่อนกลืนอมฮอลแบบกล่องรสแตงโม พอกลืนแล้วมันดันอร่อยมากก 555555 น้ำตาลผ่านด้วยค่ะ109

คนจะผ่านมันก็ผ่านค่ะ หรือเปล่า 555 เราลืมว่าต้องตรวจน้ำตาลวันนั้นช่วงบ่ายจัดไอศครีมช็อคโกเเลต 2 เเท่ง ช่วงเช้ามะม่วงสุข 2 ลูก เเต่ตรวจเเล้วผ่านอยุ่นะคะ

บ้านนี้ก่อนตรวจเบาหวาน 1 สัปดาห์ งดของหวานเลยค่ะ ถ้างดไม่ได้ก็กินของหวานให้น้อยที่สุดค่ะ และกินข้าวกล้องแทนข้าวขาวค่ะ ตรวจเบาหวานผ่านค่ะ

คนจะผ่านก็ผ่านง่ายค่ะบ้านนี้แม่่กินชานมชาไทยฉ่ำทุกวัน ของทอดปิ้งย่าง พอตรวจผ่านเลยไม่งดของหวานด้วยก่อนตรวจกินน้ำหวานไปแก้วนึง

บ้านนี้ติดหวานมากไม่งดค่ะกลัวงดไปแล้วผลมาเป็นทีหลังแม่กินตามใจปากเลย ห้ามเกิน140ผลแม่ได้แค่89เองค่ะต่ำมากๆแม่ก็ผ่านแบบงงๆ

พยายามงดน้ำหวาน ของหวานค่ะ ทางบ้านมีใบเตย ก็ต้มน้ำใบเตยกินบ้างช่วงนั้นค่ะ

งดดื่มของหวานช่วงก่อนตรวจค่ะแม่ แต่ถ้าไม่ไหวก็จิบได้นิดหน่อยค่ะ

บ้านนี้กลืนน้ำตาลรอบแรก36วีค+5คะ ไม่ผ่าน นัดรอบ2อีก