กลืนน้ำตาลยังไงให้ผ่านรอบแรก🥺🙏🏻

เค้าดื่มน้ำอัดลม น้ำหวานแทบทุกวันเลยค่ะ งดแค่1วัน ไม่ทานอะไรเลยนอกจากน้ำเปล่า ก่อนไปกลืนน้ำตาล ก่อนกลืนอมฮอลแบบกล่องรสแตงโม พอกลืนแล้วมันดันอร่อยมากก 555555 น้ำตาลผ่านด้วยค่ะ109