Kim cươngAon Suneewassa, Thailand
Giới thiệu Aon Suneewassa
ปุณณ์&ปัณณ์ (ต้าหลิน&หลินฟาง)
แม่ๆ ส่วนใหญ่คงจะกังวลกับอาการแพ้ท้อง ไม่ว่าจะแพ้มาก แพ้น้อย หรือไม่แพ้ท้องเลย ว่าปกติไหม เด็กจะแข็งแรงดีหรือเปล่า ซึ่งแม่อ้นก็เช่นกันค่ะ ตอนท้องแรกแม่อ้นไม่แพ้ท้องเลย มีแค่อาการอ่อนเพลีย นอนพักก็หายค่ะ ซึ่งตอนนั้นกังวลมากค่ะ เคยได้ยินคนบอกมาว่า ถ้าไม่แพ้ท้องเลย เด็กจะหลุดง่ายบ้าง ไม่แพ้ท้อง กลัวท้องลมบ้าง แต่พอไปอัลตร้าซาวด์ก็ปกติดีทุกอย่าง ไม่มีความเสี่ยงอะไรเลยค่ะ ไม่จริงตามที่เขาว่ากันมาเลยค่ะ พอมาท้องสองแม่อ้นแพ้ท้องนิดหน่อย พะอืดพะอม ขมปาก กินอะไรก็ไม่อร่อยเลยค่ะ และมักจะปวดหัวช่วงเย็นๆ ของทุกวันค่ะ แต่เป็นไม่นานค่ะ 6-12 วีคแค่นั้นค่ะ แพ้ท้อง พะอืดพะอม แก้ยังไง? วิธีแก้อาการแพ้ท้องของแม่อ้น คือกินยาแก้แพ้ท้องที่คุณหมอให้มาค่ะ แต่ไม่อยากกินบ่อย ก็เลยหาเครื่องดื่มจำพวกผลไม้ผสมโซดาดื่ม แก้อาการคลื่นไส้ พะอืดพะอมเอาค่ะ แต่ดื่มได้เพียงเล็กน้อย เพราะจะทำให้ไม่สบายท้องได้ค่ะ นับว่าแม่อ้นโชคดีมากเลยค่ะ ที่ตั้งครรภ์ทั้งสองท้องไม่ได้มีอาการแพ้ท้องหนักมาก จนถึงขั้นอาเจียนและนอนหมดเรี่ยวแรงค่ะ แม่อ้นก็อยากจะเป็นกำลังใจให้แม่ๆ ท่านอื่นที่กำลังประสบกับอาการแพ้ท้องค่ะ สู้ๆ นะคะแม่ๆ✌️✌️ ใครมีคำถาม อาการแพ้ท้องเป็นยังไง มีเทคนิคดีๆ วิธีแก้อาการแพ้ท้อง เข้ามาคุยกันในคอมเมนต์ได้นะคะ #ขอบคุณมากค่ะ
Đọc thêm
จากที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันนั้น ดีต่อร่างกายยังไง สำหรับบ้านนี้แล้วการดื่มน้ำสำคัญมากๆ ค่ะ ซึ่งปกติแล้วแม่อ้นจะดื่มน้ำวันละประมาณ 2 ลิตรค่ะ แต่ช่วงนี้ให้นมลูกก็เลยต้องดื่มมากหน่อยค่ะ ประมาณ 3 ลิตรต่อวัน เพื่อให้มีน้ำนมเพียงพอกับความต้องการของลูกน้อยค่ะ โดยปกติแล้วในแต่ละวันหลังตื่นนอนตอนเช้าแม่อ้นจะดื่มน้ำอุ่น 1 แก้วค่ะ หลังจากนั้นก็จะจิบน้ำในระหว่างวันค่ะ แม่อ้นจะดื่มเป็นน้ำอุณหภูมิห้องค่ะ และก่อนนอนก็จะดื่มน้ำอุ่น 1 แก้วค่ะ เพียงเท่านี้ก็มีสุขภาพที่ดีแล้วค่ะ #ดื่มน้ำChallenge
Đọc thêm
