กลืนน้ำตาลยังไงให้ผ่านรอบแรก🥺🙏🏻

บ้านนี้ติดหวานมากไม่งดค่ะกลัวงดไปแล้วผลมาเป็นทีหลังแม่กินตามใจปากเลย ห้ามเกิน140ผลแม่ได้แค่89เองค่ะต่ำมากๆแม่ก็ผ่านแบบงงๆ