นอนไม่หลับ

คุณแม่ลองกินวิตามินDก่อนนอนมั้ยคะ กินแล้วรู้สึกง่วงหลับสบายมากเลย มันไปกระตุ้นให้หลั่งสารserotonin ทำให้หลับสบายค่ะ ลองดูนะคะ