ถ้าให้แนะนำแม่ลองบำรุงระยะยาวก่อนค่ะ บำรุง 1-2 เดือนขั้นต่ำ ส่วนตัวเราเคยน้ำนมหด 5 รอบ ไม่เคยกินยี่ห้อนี้เลยเราว่าราคาสร้างบ้านไปหน่อย ซื้อไม่ไหวค่ะ เลยสั่งผงชงเอากิน 1-2 เดือนรู้ผล
วิธีเพิ่มน้ำนมบำรุงน้ำนม
1.ดื่มน้ำเปล่าวันละ 3 ลิตร
2.กินอาหารให้ครบมื้อ
3.พักผ่อนให้เพียงพอ
4.ทานอาหารบำรุงน้ำนม ถ้าเน้นง่ายสะดวก ผงชงค่ะ เรากินของพลีพรีม 2 กล่องจบ สั่ง shopee ช่วงโปรกล่อง 75฿ ถูกและดีค่ะ แต่ถ้าหาง่ายก็ขิงซอยตามตลาดซื้อมาทำเมนูข้าว ซื้อน้ำขิงรถเข็นก็ได้ค่ะ อินทผาลัมถ้าจะกินเราแนะนำซื้อแบบอบแห้งราคาไม่แรง
5.ปั๊มตามรอบต่อไป อย่าตกรอบ ปั๊มให้เกลี้ยงเต้า อย่าให้เต้าคัดแข็ง
6.อย่าเครียดค่ะ แม่แฮปปี้นมก็มาดี เราเครียดนี่แหละนมเลยหด
แต่ถ้าแม่ไม่ซีเรียสเรื่องการเสริมนมผง เสริมโลดค่ะ เอาเงินไปลงทุนกับค่านมผงดีกว่า มันชัวร์กว่าจ่ายเงินซื้อยาแล้วต้องมาลุ้นเสียฟรี
Đọc thêm
แม่ที่เลี้ยงลูกลิง