คุณแม่ ท่านไหน ทานอาหารรสเผ็ด

เราค่ะ เราชอบทานเผ็ดมากๆ แต่พอท้องเราก็เบาๆลงค่ะ แนะนำว่าไม่ทานอาหารรสจัดมากเกินไปนะคะคุณแม่