nak gemuk...

mcm mne nak gemuk ye. berat saya mse pregnant 55,LPs pregnant 45,pastu 40kg..huhu...makan biasa jekk asl kenyang stop..x lapar x mkn.. Ade x suggestion supplement atau cara cpt nak gemuk..rasa insecure tgok tulang jek badan ni 😀 nak bersama encik suami pun insecure. update : got my answer already tq. everyone has right to be insecure pun.. if gemuk bleh triggering,sama mcm perkataan kurus,kurus doesn't always means PUJIAN...So Phm2 lah kalau saya kata nak gemuk nak tmbh berat Le bkn nak usik sensitiviti sesape.

Vô danh

21 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Kalau saya pulak berat kemain lagi 62kg tpi sejak masuk 9 bulan saya kurang selera makan dan berat saya turun 59kg normal ke ye?🥺 first time mom jdi saya ovt

Influencer của TAP

As long as BMI ideal no issue, no need nak gemukkan badan sis. Saya 42.5kg 153cm slightly underweight chill je, takde insecure.

sye pulak nak kurus mcm awak.. sebab makan sikit pun berat dh naik... dh la gemok ni susah pakai ape pun nmpk xcntik😭🙏

1 nhận xét khác

Zulaika E-ka

Hoping for a child

2mo trước

btui kita lg nk kurus lps bersalin berat lg naik😂

Influencer của TAP

dalam masa brp lama tu turun banyak tu? kalau ada berat turun mendadak tak tahu sebab apa better gi jumpa doktor buat check up.

3 các nhận xét khác

MHHmummy

ditemani pelangi.

2mo trước

oh okay sis fully BF ke? makan kena lebih tau bila BF ni. rasanya bagus dah cara sis makan bila lapar berhenti bila kenyang. maybe boleh alter apa yang dimakan tu kut. banyakkan protein & lemak sihat. bagus untuk baby juga.

time mengandung 63 kg lps besalin terus turun 52kg tak pernah naik maintain 52kg sbb ambik depo 😌

maybe sis jenis high metabolism. banyakkan makan high protein n buat senaman utk build up muscle.

tiap masa makan makan nasi. nasi letak santan letak minyak letak jagung, setiap waktu makan makan nasi

2 các nhận xét khác

Nuur I M H

seorang ibu ❣️

2mo trước

Haha

Hmmm marilah sis sy sedekah 80% lemak sy free je dkt sis dan siapa2 yg memerlukan. Hmmm

Sama la mcm saya, saya makan ubat ginseng botol hijau

try minum susu. makan roti

1 Trả lời

Home Just Mums mcm mne nak gemuk ye berat saya mse pregnant 55lps pregnant 45pastu 40kghuh