tips kehamilan pertama
kehamilan pertama saya hamil baru 6week badan lemes kaya meriang tiap makan nd minum slalu muntah.. kadang malah gamau makan nd minum.. kepala juga terasa berat mual mual... bunda bunda bagi tips dong biar bisa tetap fit 🙂 semoga kehamilan kita slalu di ridho'i nd di berkah'i
dinikmatin aja namanya jg org hamil. klo priksa mnta obat anti mual. klo saya malah ga di mnum obat mualnya tandanya janin sehat. jgn egois makan mnum ttp msk walau muntah makan lg. minum yg hangat. buat teh manis hangat klo pagi klo ga jeruk peras hangat klo pusing coba bawa rebahan dlu. dikasih yg anget kepala kya freshcare
Đọc thêmminum jahe anget atau air di campur perasan lemon untuk kurangi mualnya. kalo makan bisa makan buah yg banyak airnya agar tetep terhidrasi, makannya porsi sedikit tapi sering biar ga eneg