Persiapan fisik untuk melahirkan normal

Halo bun.. yg hpl juli yg melahirkan normal apa saja persiapan fisik yg dilakukan agar lancar ya? soalnya kelahiran pertama saya

New mom

4 Các câu trả lời

Viết phản hồi

kalau saya pribadi rutin cek dokter, rutin senam hamil, makan dan minum yg bergizi, perbanyak baca quran dan dzikir bun.

rutin check ke dr obgyn atau bidan, makan bergizi, senam hamil, jalan kaki, berdoa, dzikir

jalan kaki, yoga, banyakin squat sm main gymball bun

Thành viên VIP

jalan kaki sama yoga bun kalo aku 💖