persiapan menjelang kelahiran

mom, share pengalaman dong ?aku skg kan hamil udah 36 week. harapannya sih bisa lairan normal, nah menurut pengalaman mom persiapan apa aja sih yg perlu dilakukan mulai dari asupan gizi, fisik & mental supaya bisa lahiran lancar dan normal? makasih mom ?

Shintia Adriani

Bermimpi menjadi orangtua

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Thành viên VIP

kalau dr asupan makanan, ya, makan seimbang aja, Bun. Fisik, banyakin gerak... jalan setiap pagi, senam atau yoga, jd nanti bisa bantu proses melahirkan. Segi mental, pastikan punya support system yang bisa dukung dan bantuin. Biasanya, kalau nggak ada yg bantuin/ lingkungan ga dukung, berisiko ngalamin baby blues atau bahkan PPD.

Đọc thêm

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-41801)

Home Seputar Kehamilan mom share pengalaman dong aku skg kan hamil udah 36 week harapannya sih bisa lairan normal nah menurut pengalaman mom persiapan apa aja sih yg perlu dilakukan mulai dari asupan gizi fisik mental supaya bisa lahiran lancar dan normal makasih mom