Plis bantu jwb, (perut turun stelah mlahirkan)

Bund, ad yg sm ngk, hbs mlahirkan normal, perut jadi turun, ad yg mngganjal d bgian miss v gtu, jalan jdi susah, kyak ad yg berat gtu.. Sy spt it hbs mlahirkn bund, efek dri pke gurita trlalu kenceng.. Gmn cara ny y bund, spy rahim kta bsa balik normal lg ??????