setiap siang selalu pusing????

bun disini ada ga yg menjelang tm 2 setiap siang selalu pusing??cara ngilangin pusingnya gimana ya bun selain minum obat?karna saya sepertinya jadi ketergantungan setiap minum bodrex baru ilang pusingnya sedangkan obat dari dokter ga mempan sama sekali..dibawa tidur atau mandi juga ga ilang pusingnya?