Birthclub: Januari 2025

24391 Followers

Feed

Any tips tidur lena

hi.. sy baru 9weeks. skrg still bf bby umur 1 thn lebih.. ada masalah tak dapat tdo lena. slalu terjaga 3@4 pagi. lps subuh baru dpt tdo. ada yg sama mcm sy ke...? hidung pula kerap tersumbat. tak tahu apa punca. takde mkn pedas pun.. #tidurlena #takdapattidur #masalahmenyusui #mohonbantujawabbunda

Hai mama, aku paham lah, 9 weeks pregnant sambil BF toddler memang heavy physical load, so insomnia tu normal gak, hormones berubah-ubah, anak kecil boleh bangun, badan nak rest tapi mind lagi stress. Aku dulu sama, terjaga tengah malam, baru lena balik pagi-pagi. For the blocked nose, during pregnancy memang sinus kita swell biasa, try napping with extra pillow kat kepala, jangan terlalu panas bilik, maybe lukewarm water gargle je sebelum tidur. Yang paling tolong aku: afternoon nap 20-30 minit kalau anak tidur, then proper sleep routine malam (sama timing every night), dan honestly communicate dengan partner or family to take night shift so anda rest at least 3x seminggu. Better check dengan doktor pasal the sleep disruption ye, especially since you're juggling pregnancy + breastfeeding, dia boleh confirm if it's normal or something else, tapi rest assured, lots of mamas experience this phase, you're not alone.

Read more

Write a reply

Hi mommies nak tanya normal ke skng 35w 4d bila nak jalan sakit bahagian pelvic ? Nak jalan rasa sakit sangat kat bawah tu . Tu tanda nak bersalin ke ? Takde turun takde pape atau contraction setakat ni . Cuma sakit la kalau nak jalan . Hmm

Hai mama, pelvic pain masa 35 weeks tu memang common sih, terutama kalau dah active gerak banyak atau berdiri lama. Bisa jadi ligament pain atau baby sudah turun sikit ke pelvis (even kalau kau tak notice), yang bikin area tu tertekan dan sakit. Tapi since kau ada pain yang significant macam ni, better check dengan doktor or midwife ye, especially nak confirm kalau ada contraction atau ada issues lain, jangan take chances at this stage, kau dah so close to delivery! Kalau doktor check semua okay lang, just rest lebih banyak, jangan force diri nak jalan jauh, dan pakai support belt boleh membantu lepas sakit sikit. Update doktor kau ye mama, takde takpa pun nak call untuk confirm!

Read more

Write a reply

Hi moms . Saya 34weeks skng . Tadi check baby dah 2.5kg . Tapi tgok apps yg ideal is 2.1kg . Besar sangat ke baby tu . Risau plak nak tggu sampai due . Risau baby 3.5kg ke atas . Sebab saya badan kecik je . Huaa takutnye

jgn risau .. klau doktor tak ckp ape .. okay la tu😊

Write a reply

Atas tapak kaki bengkak

Salam nak tanya 34 weeks normal ke atas tapak kaki tu macam bengkak . Mula mula ingat macam rasa urat tarik lepastu 3/4 hari macam tak surut patu tgok macam bengkak kat atas tapak kaki . Biasa selalu dengar betis je bengkak ni saya lain plak . Tgok urat apa semua takde timbul

Hai mama, bengkak atas tapak kaki tu memang boleh jadi normal jugak dekat 34 weeks sebab retention air dan tekanan dari berat baby, tapi since yours dah 3-4 hari tak surut dan rasa lain sikit (bukan betis macam orang lain), better check dengan doktor ye, boleh jadi edema biasa or boleh ada issue lain macam DVT yang kena monitor. Jangan tunggu lama-lama, terutama kalau ada rasa sakit, kemerahan, or satu kaki je yang bengkak.

Read more

Write a reply

Anak belum boleh berjalan

Anak umur 1tahun 7bulan masih belum blh berjalan lg hanya blh meniti di tepi sofa dan meja..mmg risau bila tgk anak orang lain yg sebaya dah berlari tp anak sy bangun berdiri berpaut pun nampak mcm sedikit struggle..bln 9 br mula fisio

Hai mama, aku faham risau tu sebab aku pun pernah through the same thing dengan anak aku dulu, memang sakit hati tengok anak orang lain dah berlari, tapi yang penting adalah kemajuan dia sendiri, bukan speed dia melawan orang lain. Bagus lah yang dah start fisio bulan 9, tu memang kena konsisten je dengan exercises kat rumah, anak aku banyak improve bila aku repeat apa yang fisio ajar almost every day, bukan setakat masa appointment je. Jangan lupa jugak observe carefully kalau ada any pain atau struggle lain, tapi honestly at 1 tahun 7 bulan dengan aktif meniti dan berdiri, tu memang dalam range yang okay pa. Kena patient sikit lagi dengan proses, some kids memang late bloomers dalam walking tapi after that dah smooth je, so don't lose hope ye, check in regularly dengan fisio sama doktor, they will monitor and guide korang kalau ada any concern. You're doing great by getting help early, mama!

Read more

Write a reply

Keluar lendir jernih melekit

Normal ke 33weeks ada keluar keputihan putih telur then tekstur macam gam . Melekit . Pagi tadi pegi toilet nak buang air lepas cuci bersih nak lap pakai tisu keluar lendir putih clear tu jenis melekit . Normal ke ek ? Baby pun macam slow move . Tapi dalam 2 jam banyak je dia gerak cuma tak bape kuat macam selalu . Sompeleu ke saya pegi hospital sekarang sebab takde rasa sakit takde keluar darah .

Eh, ini memang normal la at 33 minggu! Lendir putih telur tu (leukorrhea) just badan you prepare untuk labour, cervix softening and produce extra discharge, takde perlu panik. Tapi kalau baby's movements jadi slower atau kurang kuat dari usual, worth mention kat doctor atau midwife next check-up, atau call clinic untuk peace of mind — takde darah, takde sakit tu good signs, tapi tanya healthcare provider you just to confirm semua on track.

Read more

Write a reply

Tips naikkan berat badan anak

bby sy skrg 1y6m mkn ok cuma kurang minum air putih. bby aktif suka bermain n krg minum susu full cream. masih susu badan. Tinggi badan oke.. cuma skrg baru 9.4kg x smpai 10kg pun. boleh ke bagi dia minum scoot emulsion tu? #naikanbbbaby #tipsnaikanberatbaby #babysihat

TapFluencer

Lebihkan portion protein dlm menu anak; ayam bahagian dada, ikan , kekacang, telur.

Write a reply

Boleh ke wanita berpantang keguguraan hari ke-5 mandi kolam renang?

Dah habis nifas ke? Kalau dah habis nifas, mandi la

Write a reply

Berkaitan najis anak

Anak saya 1 tahun 5 bulan berak seperti berikut sejak sabtu.. Gambar dari Google.. Anak aktif & susu seperti biasa... Mohon bantuan semua.. #mohonbantujawabbunda

Berkaitan najis anak

Aww, I understand how worrying this must be for you! Since your little one is still eating and drinking well and acting normal, that's a good sign, but changes in poop colour and consistency like this really do need a doctor's check, could be anything from diet changes to a mild tummy bug, and only they can say for sure lah. Bring a photo or note when you visit so the doctor can see what you're seeing, and don't worry yourself too much in the meantime; most of the time it sorts itself out with a bit of guidance from the paediatrician.

Read more

Write a reply

Postnatal prediabetes

Semasa mengandung ada GDM on OHA. Then, Ujian ogtt selepas 6 minggu bersalin tak ok, sangkut selepas minum air gula,4.41- 8.99 disahkan prediabetes. Apa langkah seterusnya ya? Kena makan ubat kencing manis ke? Ada siapa pernah alami? #mohonbantujawabbunda

Write a reply

Load More Posts

Home Topics Birthclub: Januari 2025