แพ้ท้องหนัก นอนไม่หลับ ทำไงดีค่ะ

เป็นเหมือนกันคะแม่ เหม็นของที่เคยบอกว่าหอม ร้องไห้เลยก็มีคะแต่ก็ต้องอดทนและสู้ต่อไปนะคะ พยายามพักผ่อนในช่วงกลางวันสัก1ชม.2ชม. กินอาหารทีละน้อยๆแต่ทยอยกินหลายๆมื้อดีที่สุดคะแม่💗