สอบถามวิธีให้น้ำนมมาเยอะๆ ทำไงคะ ผ่าคลอดน้องได้ 10 วัน น้ำนมมาน้อยมากน้องต้องกินนมผง กินทั้งยาเร่ง น้ำขิง น้ำหัวปลี แกงหัวปลี แถมมี ยาจีนต้ม น้ำนมยังมาน้อยอยู่เลย ปั้มที 2 ข้างรวมกันยังไม่ถึงออนซ์เลย สงสารอยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยนะคะ ????????

- ให้น้องเข้าเต้าบ่อยๆตามที่น้องต้องการ เพื่อเป็นการกระตุ้นให้ผลิตนม ถ้ามีเวลาเหลือก็ปั๊มนมต่อเพื่อหลอกร่างกายว่าเราต้องการน้ำนมอีกนะ - ดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อยวันละ 3 ลิตร - ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ - พักผ่อนให้เพียงพอ (อาจจะทำได้ยากนิดนึง) - ไม่เครียด ผ่อนคลาย - ทานอาหารบำรุงน้ำนม เข้าใจความรู้สึกคุณแม่นะคะ เพราะผ่านจุดนั้นมาแล้ว อดทน ไม่เคยเสริมนมผง ตอนนี้น้องขวบกว่าก็ยังนมแม่ล้วนแถมมีสต๊อกอีก 1 ตู้แช่ และช่องฟรีซ เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ