ผ่าคลอดน้ำนมมาน้อย

ผ่าคลอดน้องได้13วันแล้ว น้ำนมยังมาน้อยอยู่เลย ปั้มแต่ละรอบไม่ถึง2ออนซ์เลย มีแม่ๆบ้านไหนกินอาหารเสริมหรือตัวช่วยขับน้ำนมบ้างคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ อยากปั้มนมให้ได้เยอะๆ เพราะน้องไม่เต้า#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ