29สัปดาห์6วัน หน้ามืดบ่อยๆ

มีแม่ๆบ้านไหนเป็นเหมือนกันบ้างค่ะ นิดๆหน่อยๆก็จะวูบจะเป็นลมปรับตัวกันยังไงบ้างค่ะขอวิธีแก้หน่อย😵‍💫🙏🏻🙏🏻