payudara sakit

Sore bunda Gimana ya cara meredakan payudara yang sakit Soalnya saya ibu menyusui payudara sebelah kiri sering sakit dan sebagian terasa keras Saya sudah berobat dikasih antibiotik untuk nyeri setelah 3bulan kambuh lagi minum paracetamol seminggu kemudian sakit lagi Udah saya susuin..pompa..kompres..pijit tetep aja sakit