hemorrhoids

Hi po...nakaranas po ako na magkaroon ng almoranas habang nagbubuntis and even after. Isa po sa mga magagawa natin is to check kung hiyang tayo sa ating Iron / Ferrous Sulfate vitamins. Karamihan po kasi sa mga ito ay nakakaapekto sa pagtigas nang ating dumi. Baka po mainam magchange ng brand kung umiinom po kayo ng vitamina na ito. plus kailangan po natin uminom ng 3 to 4 liters na tubig per day.