serius nanya

Bumil gampang laper karena tubuh bekerja ekstra untk pertumbuhan janin bun, jadi yah memang harus kita kasih asupan yg bergizi biar pertumbuhan nya baik. Buah itu banyak pilihan bun, pilih yg paling di suka. Minum susu biar nutrisi tercukupi. Cemilan boleh roti, Umbi umbian di rebus, Jagung juga boleh bun.

Kesukaan Qu dulu jagung rebus...trus selalu sedia roti tawar itu isinya bisa macem2...ceres/keju kraft/telor dadar/selai stroberi...kadang kentang rebus juga dicolek saos ABC...😋

Ganti roti atau pisang rebus bund, ubi, singkong,, klo bsa hindari terlalu bnyak konsumsi yg berminyak atau yg di goreng " biar ngurangi mual

Ya demi si dedekk di makan aja bun..buah ,makan,vitamin ,sayur itu pnting soalnya.kalau kurang asupan nutrisi jadi nggk baik bun

roti gandum bikin kenyang bun.. kalau gak bisa makan nasi coba d ganti sama lontong atau ketupat bun.. umbi2an juga bisa

Kentang goreng sama jagung susu keju bikin sendiri enakkk 😍 bagus juga sebagai pengganti karbohidrat saat ga makan nasi

ganti nasi dengan sumber karbohidrat lain seperti kentang, jagung, gandum dll

Kalau sy makan pisang rebus bun😂lumayan bwt kenyang lebih lama

Waduh dipaksain bun jangan egois... Demi debay yang sehat makan buah

Roti Kentang Umbi umbian Pasta Kacang2an Banyak loh Bu.