ganti nasi

Bun tolong rekomendasi dong selain nasi apalagi yg bikin kenyang soalnya hamil 9 week bawaan laper terus tiap 2 jam sekali laper lagi , makan nasi juga cuma dikit paling 3 suap mau makan terpaksa demi janin biar tetap dapat asupan nutrisi ,mohon solusinya ya Bun