tidak bisa minum kapsul

mom, aku termasuk orang yang gabisa nelen obat biasanya kalau sakit obatnya digerus atau kalau kapsul ya kapsulnya dibuka dan sekarang hamil semua vitamin yang direkomendasikan dokter kapsul semua , udah berkali-kali coba tetapi tetep gabisa ketelen udah coba pakai pisang roti segala macem tetep gabisa moms aku harus gimana ya moms, dan kemaren konsul ke dokter kapsul tidak boleh dibuka karena akan mengganggu kerja vitamin :(