pregnancy weight

Last week: 70.1kg This week: 69.6 Weight loss: 500g Jgn risau sgt kalau berat turun masa mengandung sbb ada doktor pernah bagitahu yang berat mengandung sepatutnya tak lebih daripada 10kg sahaja. Kalau lebih 10kg, itu bukan berat mengandung Itu petanda badan kita sendiri yang sedang naik berat badan. Berat badan naik banyak pun tak bagus untuk kesihatan ibu mengandung. Ia salah satu kemungkinan yang blood sugar level ibu mengandung tinggi. Sebab tu nurse buat MGTT untuk check GDM kalau berat badan naik mendadak. Minimumkan kenaikan berat badan semasa mengandung. Makan secara sihat, tidak mengikut nafsu. Lagi senanglah untuk kita slim balik lepas bersalin nanti. Insya Allah. ??