Seputar hamil

Hallo selamat pagi izin share dong Kalau misalnya di kehamilan i trimester 1 konsumsi vit folami Genio apa perlu vit asam folat yg lainnya juga? Karena asam folat sehari harus 400 mg sedangkan di folamil Genio kandungannya hnya 1 mg??