4bulan pregnant

Kalau klinik sy pergi di Kk Jinjang, ada sticker arahan makan ubat. ½ jam sebelum makan, kalau perut rasa lapar sgt atau jenis cepat menggigil tak makan, ½ jam selepas makan. Yg 2 jam tu jarak jika ada minum teh/kopi/susu/coklat.

Saya buat trick ni. Dulu kalau lepas makan obimin, mesti rasa mual. Jadi bila tidur dan terjaga pukul 3 atau 5 pagi utk pergi toilet, saya makan satu obimin, lepas tu tidur balik.

Jm sya ckp 2jam sblm @ slps mkn.sya ambek 2jam lps mkn mlm.sblm tdo.ambek ngn jus sunquick.sbb tkt mnth n png.tu cdgn dr jm.n bla sya ikt,sesuai dgn sya.

Ambk atleast 1/2 jam sblm makan.. Tp klu gastrik, bleh je ambk mlm..lpas mkn tu sblm tdo..😄

sblm makan,perut kosong.. klu sy mkn ubat yg kne syarat cmtu sy mkn pas solat subuh..😬

Ambik sebelum mkn..2 jam lepas telan obimin baru boleh makan..tu nurse Bgitau sy laa

sblm mkn @ 2 jam selepas makan... nak senang mkn sblm tidur 🤗

mkn semasa perut kosong.. lepas 2 jam bru boleh sarapan

2jam sebelum makan..jangan minum dgn air susu.

sejam sblm mkn.. atau 2 jam lps mkn..