Các mom cho e hỏi e bau tuần 32 mà chân e bị chuột rút hoài làm cách nào để hết chuột rút ko

Các me cho e hỏi e bau tuần 32 mà e bị chuột rút chân quá làm cách nào để hết hoặc bớt chuột rút ko ạ

Vô danh

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Tối trước khi ngủ mom nhớ ngâm chân với nước ấm hoac nhỏ vài giọt dầu vào ngủ đừng co chân

ngâm chân với nước muối ấm trước khi ngủ, bổ sung thêm magie nữa