selama hamil minum mnuman manis

Bund mau tanya,, Ada g bunda2 dsni yg slama hamil klo gk minum minuman manis2/asem seger2 gtu brasa neg trus mual. Sya uda brusaha ngurangi bund,, cma tiap mnum air putih tawar sya neg, mual. Air putih dingin jg gtu. Ini kmren usg pas 7 blan bbj uda hmpir 2kg. Gmna ya bund ngurangi kbiasaan ini??