bolehkah selama hamil sering konsumsi teh manis kemasan?

bund, aku lagi hamil 14 week pinginnya yang manis dan yang dingin dingin aja, terutama minum teh kotak setiap hari 1x aja, kira2 boleh2 aja atau jangan terlalu sering minum teh kotak ya mohon sharringnya bund yang tau, trimakasih 💛