SAKIT TULANG KEMALUAN SAMPE SUSAH BERJALAN

Bun, aku semenjak beberapa minggu ini emang sering sakit tulang kemaluan, kalo baca - baca katanya Symphysis Pubis Dysfunction. Btw aku 29w Pertanyaannya bun, apa ada yang pernah mengalami hal serupa sampe susah beraktifitas? Angkat kaki dikit sakit, ngebuka selangkangan sakit, sampe geser dari tempat tidurpun sakit 🥺 gimana cara mengurangi sakitnya ya bun? #SeriusTanya #bantusharing #Sharing_dong_Bund #bantujawab #ingintahu #newmom #firstmom #symphysispubisdysfunction #TM3

Dinda Fadilla profile icon
Dinda Fadilla

Calon Bunda

2 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
profile icon
Viết phản hồi

iya emg gt bun. bisa diringankan dgn yoga, bbrp pose yoga bisa mengurangi SPD. cb mulai rutinin yoga deh, sesimple butterfly pose kl lg duduk santai itu jg ngenakin tulang kemaluan

4 các nhận xét khác
Dinda Fadilla profile icon
Dinda Fadilla

Calon Bunda

2mo trước

    sebenernya boleh aja bun, asal jangan pas lagi SPD, karena kalo dilakuin pas SPD yang ada nambah sakit nantinya

    1 Trả lời
    Câu hỏi phổ biến
    Home Seputar Kehamilan bun_aku_semenjak_beberapa_minggu_ini_emang_sering_sakit_tulang_kemaluan_kalo_bac