SAKIT TULANG KEMALUAN SAMPE SUSAH BERJALAN

Bun, aku semenjak beberapa minggu ini emang sering sakit tulang kemaluan, kalo baca - baca katanya Symphysis Pubis Dysfunction. Btw aku 29w Pertanyaannya bun, apa ada yang pernah mengalami hal serupa sampe susah beraktifitas? Angkat kaki dikit sakit, ngebuka selangkangan sakit, sampe geser dari tempat tidurpun sakit 🥺 gimana cara mengurangi sakitnya ya bun? #SeriusTanya #bantusharing #Sharing_dong_Bund #bantujawab #ingintahu #newmom #firstmom #symphysispubisdysfunction #TM3