Sembelit saat hamil

Bun ada yg sembelit ga selama kehamilan , saya udh jalan 22 Minggu kehamilan sembelit terus padahal udh bnyk makan serat dan minum air putih juga ... Tiap mau bab rasanya trauma 😭#seriusnanya #bantusharing #firstmom

5 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

coba makannya lebih dikurangin porsinya... karbo dan lemak nya dikurangi, minum air putih nya segelas2 dan sering.. kalau bisa makan nasinya pagi dan malam aja..

Influencer của TAP

konsul bun , aku kmrn gitu trs vit nya di ganti . jd lancar

minum Yakult saya lumayan Bun 😌

Aku pake microlax bun

minum yogurt bun