STRESS LAYAN GDM BACAAN BSP PAGI MERAH!

Anyone help me, bacaan pg bsp asyik merah je..yg waktu lain ok je..mlm stop mkn before 8..mkn sayur rbus2 n protein amik sup ikan..nasi x amik..tp bacaan pg 5.4 ..tolong mommies bg tips saya dh buntu mne silap nye

nuna

mom

4 Các câu trả lời

Viết phản hồi

sy ikut tips yg kata b4 10pm tu ada snacking sikit. contohnya, telur rebus. stkt ni bacaan pagi ok bila buat mcm tu (sy makan 2 biji telur rebus, 15-30 min sblm 10pm). sblmni bacaan pagi sy pun tinggi sbb sy assume, lepas jam 8pm x pyh lagi makan, nnt results lg ok, tp jadi sebaliknya pula (mgkn sbb lapar, so bdn paksa keluarkan gula (dari simpanan lemak bdn), then tu la bacaan gula jd tinggi)

Đọc thêm

1 nhận xét khác

Vô danh

6mo trước

lepas jam 8 tu, saya breakfast dgn 2 biji telur lagi hahah. sbb tak ada selera sangat, terbiasa puasa waktu Ramadan, waktu BSP dan check-up shj sy x puasa (sbb prnh air kencing kotor, nurse sarankn buka puasa n minum air byk2, lepas bbrp jam dtg semula utk check, klu msh kotor, tpksa bawa hosp..syukurla ok). tghri sy makan bubur. dinner sy mkn apa yg ada tp portion mmg bukan full la, sbb msh mual dan cepat kenyang

3 Các câu trả lời

Home Birthclub: September 2026 anyone help bacaan pg bsp asyik merah jeyg waktu lain ok jemlm stop mkn be