Kelas Perawatan Bayi Baru Lahir
Halo Parents 👋 Merawat bayi baru lahir seringkali membuat kita cemas dan stress, apalagi jika anak pertama. Nah, Moms dan Dads tidak perlu khawatir karena MotherHope Indonesia mengadakan Happy Newborn Care Class for Parents secara virtual via zoom. Moms and Dads bisa belajar kepada expert kita yaitu dr. Ameetha Drupadi, CIMI tentang masalah menyusui, pijat bayi, memandikan bayi, dan perawatan bayi baru lahir lainnya. Selain itu Moms and Dads bisa bertanya seputar kesehatan mental ibu dan teknik relaksasi sederhana yang bisa dilakukan di rumah untuk meredakan stress oleh mbak Vensi Anita Ria Gunawinata, M.Psi., Psikolog Yuk ikuti kelas Newborn Class Care MHI Tanggal 6 Februari - 13 Maret 2022 Pukul 19.00-21.00 WIB Via zoom Fasilitas: ❤Materi pembelajaran ❤Video rekaman ❤E-sertifikat ❤️Kelas WA untuk diskusi Pendaftaran hubungi: Aprillia http://wa.me/6285207877671 Harga promo Hanya dengan 100 ribu sudah bisa mengikuti SEMUA kelas Link pendaftaran: http://bit.ly/newbornclassmhi Kelas terbatas maksimal 20 peserta Kelas ini disponsori oleh Cahya Communication
Đọc thêmHai, Parents! Gimana biasanya caramu mengekspresikan kemarahan? Menurut Dra. Anisa Cahya Ningrum, Psikolog, terdapat berbagai cara yang lebih sehat untuk mengekspresikan emosi. Diantaranya: Istirahat yang cukup Belajar melepaskan (letting go) Lakukan aktivitas positif untuk menyalurkan energi Menuliskan gejolak emosi Memaafkan diri sendiri dan orang lain Tingkatkan sense of humor Untuk tahu lebih lanjut tentang Seni Mengelola Amarah, kamu bisa klik di sini: https://motherhopeindonesia.com/cgi-sys/suspendedpage.cgi
Đọc thêmHai, Parents! Gimana biasanya caramu meredakan amarah? Menurut Dra. Anisa Cahya Ningrum, Psikolog, terdapat berbagai cara untuk cooling down (meredakan) amarah. Diantaranya: Olah napas Meditasi Time out atau ambil waktu untuk merenung Menghitung 6-10 detik Untuk tahu lebih lanjut tentang Seni Mengelola Amarah, kamu bisa klik di sini: https://motherhopeindonesia.com/cgi-sys/suspendedpage.cgi
Đọc thêmHalo Parents! Apa sih yang paling sering menyebabkan kamu marah? apakah salah satu dari 3 hal ini? Nah, menurut Dra. Anisa Cahya Ningrum, Psikolog, berikut adalah beberapa penyebab amarah 1. Harapan berlebihan 2. Terperangkap refleks pikiran negatif 3. Memori masa lalu yang mengganggu Kalau kamu biasanya marah disebabkan oleh apa nih, Parents? Untuk tahu lebih lanjut tentang Seni Mengelola Amarah, kamu bisa klik di sini: https://motherhopeindonesia.com/cgi-sys/suspendedpage.cgi
Đọc thêm