Seni Mengelola Amarah

Halo Parents, Menghadapi PPKM, anak yang masih sekolah daring, anak-anak yang jaraknya berdekatan, si kakak yang rewel dan susah makan, suami yang sulit di ajak kerjasama dan konflik dengan mertua dan masalah lainnya seringkali bikin ibu stress. Tak jarang Ibu menjadi lebih mudah marah dari biasanya, terutama saat ibu sedang kelelahan, sakit, kurang tidur atau lapar. Bagaimana ya sesi mengelola amarah itu? The Asian Parents dan MotherHope Indonesia berkolaborasi menyajikan infografis seni mengelola amarah dari Dra. Anisa Cahya Ningrum, Psikolog ini selama 2 pekan ke depan, Yuk di simak , bunda juga bisa memberikan pengalaman bunda di kolom komentar.