Birthclub: กรกฎาคม 2026

39558 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

การนอนกลางวัน

แม่ๆคนไหนเป็นบ้างคะ กลางวัน ง่วงๆนอนไม่ได้ มันเหนื่อย มันเพลีย หายใจไม่ทั่วท้อง มีวิธีแก้ไหมคะ ตอนนี้ ทรมานมากคะ😫

Thành viên VIP

อ่านแล้วเห็นใจมากเลยค่ะ รู้สึกแบบนี้มันเหนื่อยจริงๆ โดยเฉพาะตอนที่ร่างกายง่วงแต่นอนไม่หลับ สิ่งที่ได้ยินมาบ่อยคือถ้าอยากงีบระหว่างวัน ควรจำกัดแค่ไม่เกิน 30 นาทีนะคะ เพราะถ้านานกว่านั้นจะยิ่งอ่อนเพลียกว่าเดิม และลองดื่มน้ำให้เพียงพอก่อนนอนด้วยค่ะ นอกจากนี้การออกกำลังกายเบาๆ สักวันละครึ่งชั่วโมง หรือดื่มนมอุ่นๆ ก่อนนอนกลางคืนก็อาจช่วยให้คุณภาพการนอนดีขึ้น ส่งผลให้กลางวันไม่ง่วงมากเกินไปค่ะ อย่างไรก็ตามถ้าอาการหายใจไม่ทั่วท้องยังคงอยู่ ควรปรึกษาคุณหมอด้วยนะคะ เพราะบางครั้งอาจมีสาเหตุที่ต้องดูแลเป็นพิเศษค่ะ

Đọc thêm

Viết phản hồi

มีแม่ๆคนไหนทีมพฤษภาคมบ้างคะ🙋🏼‍♀️

บ้านนี้กำหนดคลอด4พฤษภาคมแม่ๆว่ามีโอกาสย้ายมาทีมเมษาไหมคะ💙 #ลูกชาย #พฤษภาคม

TAP Mom Expert

สู้ๆ นะคะแม่

Viết phản hồi

เป็นผื่นคันที่ท้องมียาทาแนะนำไหมคะ

เป็นผื่นคันแดงคันที่ท้อง แม่ๆมียาตัวไหนแนะนำไหมคะ

TAP Mom Expert

คารามายค่ะ

Viết phản hồi

6เดือน แม่ๆบ้านไหนลูกกลับหัวบ้างแล้วคะ

ปวดหน่วงๆเวลาเดินหรือลุก จะเป็นอะไรไหมคะ

TAP Mom Expert

บ้านนี้กลับตั้งแต่5เดือนค่ะ แต่ก็ดิ้นกลับไปกลับมาตลอด ครส คือหน่วงจี้ดเสียวมดลูกและช่องคลอดมากค่ะเป็นบ่อยเลยค่ะ24วีคตอนนี้ก็ยังเป็นท้องแข็งเริ่มบ่อยด้วยค่ะ น้องยังมีพื้นที่ให้กลับไปกลับมาค่ะไม่เป็นอะไร

Viết phản hồi

อันตรายไหมค่ะ

ถ้าเรานอนดึกจะเป็นอันตรายต่อลูกในท้องไหมค่ะ แต่ละวันนอนตี1เลย😩

ไม่รู้ค่ะ แต่เค้าก็นอนดึกทุกวัน🥲

Viết phản hồi

อยากรู้ว่าช่วงเวลาขณะคลอดรู้สึกยังไงคะ เหมือนคนจะขาดอากาสหายใจมั้ย🥹 นี่กลัวตัวเองสิ้นลมหายใจมากค่ะ

เป็น2อย่างเลยค่ะแม่บ้านนี้ ธาลัซซีเมียกับโรคซีดหรือเลือดจาง🥲เป็นลมบ่อยมากค่ะ จะเลือกผ่าคลอดก็ยังลังเลค่ะ #ท้องแรก

TAP Mom Expert

ไม่ได้ขนาดนั้นค่ะแม่ ถ้าคลอดธรรมชาติ ตอนรอคลอด มันจะเจ็บมาก ให้พยายามกำหนดลมหายใจเข้าออกลึกๆ แต่ไม่ถึงขั้นจะเป็นลมค่า แต่ถ้าผ่าคลอดก็ชิวเลยค่าแม่ ไม่เจ็บค่ะ

Viết phản hồi

ตั้งครรภ์5เดือน

รุ้สึกเหมือนมีอะไรตอดตรงอวัยวะเพศข้างในเลยค่ะ แม่ๆๆพอจะรู้มั้ยค่ะ

TAP Mom Expert

รู้สึกถึงการดิ้นของน้องรึยังคะ

Viết phản hồi

ขอสอบถามแม่ๆค่ะ 24w มีน้ำใสๆแบบนี้ ไม่มีกลิ่นและสี แบบนี้ปกติไหมคะ

#ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ #ทางนี้กังวลมากค่ะ

ขอสอบถามแม่ๆค่ะ 24w มีน้ำใสๆแบบนี้ ไม่มีกลิ่นและสี แบบนี้ปกติไหมคะ

คุณแม่ไปหาหมอหรือยังคะ คุณหมอว่าไงบ้างแอบห่วงน้ำคล่ำรั่ว

Viết phản hồi

สอบถามแม่ๆหน่อยคะท้องแรกกังวลมากคะ

สอบถามหน่อยคะท้องแรก23สัปดาห์(5เดือนกว่า)มีอาการปวดหน่วงๆเจ็บนิดหน่อยที่ท้องน้อยข้างขวาเป็นอันตรายไหมคะ

เอ็นข้างมดลูกยืดตามอายุครรภ์ค่ะแม่ ถ้าไม่เจ็บนานก็ปกติดีค่ะ

Viết phản hồi

ตั้งครรภ์ 24 สัปดาห์ ตรวจน้ำตาลในเลือด 152 มีวิธีไหนช่วยคุมน้ำตาลบ้างค่ะ

#ขอคำแนะคำปรึกษาคะ

เปลี่ยนข้าวเป็นข้าวกล้อง ลดน้ำตาลของหวานลดผลไม้เลือกที่มีน้ำตาลน้อยๆค่ะดื่มน้ำ2-2.5ลิตรต่อวัน น้ำใบเตยอาจจะช่วยได้นิดหน่อยค่ะ

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Birthclub: กรกฎาคม 2026