Birthclub: กุมภาพันธ์ 2024 icon

Birthclub: กุมภาพันธ์ 2024

58300 Người theo dõi

Hỏi & Đáp
ค่ะ ตัวเข็มขัดพยุงครรภ์ช่วยได้เรียบร้อย โดยเฉพาะตอนท้องใหญ่แบบของแม่เลย เข็มขัดที่ดีจะโอบรองรับน้ำหนักท้องให้สมดุล ไม่ให้ท้องคล้อยลงและลากหลัง แบบว่าหลังไม่ต้องทำงานแรงขนาดนั้น บรรเทาปวดหลังได้จริง เพื่อนบ้านกำลังท้องแถวเดียวกันกับแม่ บอกว่าคืนนี้พึ่งเปลี่ยนมาใส่เข็มขัด ยืนเดินครั้งแรกตั้งหลังจากคลอดเลย และบอกว่าช่วยยก ทั้งตลอดแบบได้พกติดตัว ใช้ได้จนถึงคลอดเลย ส่วนใหญ่เพื่อนๆ แนะนำให้เลือกแบบไซส์ปรับได้ เพราะท้องจะโตต่อเรื่อยๆ อย่าลืมวัดรอบท้องส่วนล่างให้ถูกต้อง แค่สำคัญว่า ต้องไม่กดรัดหน้าท้อง แค่โอบสนับสนุนเท่านั้น แนะนำให้ถามหมอก่อนเพื่อแน่ใจนะคะ ยิ่งถ้าแม่มีปัญหาสุขภาพเพิ่มเติม
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
ค่ะทีมเดียว! เข้าใจจริงๆ คราวที่สามอยากให้ลูกกินนมตัวเองนี่สำคัญมากค่ะ เพื่อนแม่ของฉันหลายคนพบว่าสิ่งที่ช่วยได้จริงๆ คือการทานผัก ใบไม้ต่างๆ เช่น ตำลึง มะรุม โหระพา กะเพรา แล้วก็ผลไม้เช่นมะละกอสุกกับอาโวคาโด, ทั้งหมดนี่ช่วยกระตุ้นน้ำนมได้นะค่ะ พร้อมทั้งดื่มน้ำเยอะๆ วันละ 6-8 แก้ว เพราะน้ำนมประกอบด้วยน้ำเป็นหลัก บางคนยังลองน้ำหัวปลี หรือเคล็ดไม่ลับแบบสมุนไพรพื้นบ้านซึ่งเป็นที่ยอมรับกันมานานแล้ว เหล่านี้ผสมกับการกินข้าวกับปลาสดสะอาดปกติ ครบ 5 หมู่ก็น่าจะช่วยได้มากค่ะ อย่างไรก็ดี ดีที่สุดคือหารือกับหมอหรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อแน่ใจว่าเหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณค่ะ ขอให้ประสบความสำเร็จในครั้งนี้นะคะ!
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
 profile icon
Viết phản hồi
Xem thêm bài viết