Birthclub: Oktober 2024

23228 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Turun kesan darah

Salam semua buat ibu2 mengandung? Ada pengalaman tak, semasa kencing keluar tanda darah dan lendir. Xbanyak tapi agak merisaukan. Semalam keluar, saya terus ke klinik. Tapi doktor ckp kesan dari tempelan di dinding rahim kita. Tengahari ni mcm jadi lagi bila buang air kecil

Viết phản hồi

Salam semua. Sy baru tahu sy pregnant 6 minggu and tak nampak jantung baby lagi. Hopefully semuanya baik2 sahaja. Tapi sy ada makan ikan masin masa pregnant ni. Ada effect pape tak ye? #ingintahu #firstmom

still awal sis utk cek. biasanya week 8 baru doktor akan cek lagi utk degupan jantung

Viết phản hồi

Anxiety Pregnant Mom 🥺

Salam Mommies, boleh bagi kata semangat untuk saya yang ada anxiety sebab dulu masa pregnant anak pertama, ibu saya meninggal masa dalam pantang seminggu 🥺 Sekarang lepas 5 tahun, saya pregnant anak ke dua, tapi saya jadi anxiety sebab teringat & trauma yang berlaku sebelum ni 😭 Orang kata saya gila sebab tak move on, tapi orang tak tahu macam mana saya tahan air mata bagai nak gila masa ibu meninggal dulu risau meroyan 🥺 Siapa je tak sayangkan ibu dia sebab 24 jam dengan ibu kita masa tu, jaga dia, teman hari hari dia tiba tiba pergi depan mata tatkala kita baru melahirkan cucu pertama 😢 Thankyou mommies dengar luahan saya ♥️ #SeriusTanya #luahanhati #terimakasihsemua

Sayang, I'm so sorry untuk apa yang you've been through, kehilangan ibu semasa pantang, that's tidak mudah langsung Lima tahun pun still raw, and your anxiety skrang is totally valid, bukan gila sama sekali, trauma doesn't have a timeline, dan pregnancy hormones pun amplify everything. A few of us in my mum circle pun ada similar losses, and they said the anxiety masa pregnant after loss is very real; you're not alone in this. Since you're carrying this weight emotionally and physically sekarang, please do talk to your doctor or a counselor, they can help you process the trauma sambil jaga pregnancy you, because you deserve support, not judgment. Sending you so much strength, mama, your love for your ibu shows how good a daughter and mother you are

Đọc thêm

Viết phản hồi

Buang angin dalam badan

Haii nak tanya kalau preggy mom boleh ke bekam angin? Atau berurut? Boleh tolong suggestkan untuk saya. Tak larat sangat dah badan terlalu banyak angin bisa bisa badan.#SeriusTanya

baik terima kasih atas perkongsian

Viết phản hồi

Keliru berapa week dah

Hai salam momies semua, sy baru scan hrini doc bgthu nmpk yolk sac, tp ikut last period sy 16/1. Ptut 6W5D sy risau sbb sblm ni pernah gugur Ad x momies mcm ni? N lepastu bany membesar mcm biasa ke?#SeriusTanya #ingintahu #bantusharing

doktor cakap apa jugak? awak ada consume acid folic

Viết phản hồi

Keguguran 7weeks

Hi ibu2. Boleh ke bersama dengan suami kalau nifas gugur dah habis tapi belum cukup 2 minggu? Ada apa2 effect ke? Gugur tanpa cuci dan nifas saya cuma 5 hari je

bagi period lagi sekali datang. atau 3 bulan jarakkan dulu awak. bersama boleh tapi cari bukan waktu subur.

Viết phản hồi

Emosi tak stabil

Hi mommies. Taknak tanya apa2, just nak tau macam mane mommies handle emosi tak stabil? Sy first time mom. Emosi mmg tak stabil sgt, dgn alahan, pening mual letih lesu. Tp org sekeliling tak faham kita. Katanya kita manja, minta suruh lawan alahan. Tp kita sendiri yg hadap, diorg boleh la ckp mcm2. Kadang sedih bila org pertikaikan. Bukan tak lawan, tp pening mual loya sampai menganggu keje harian. Makan sikit rasa loya, nak muntah. Sy dah lah 1st time mom. Sedih bila org pertikaikan, mcm kita sakit ni dibuat2. 🥺😔#firstimemom

Influencer của TAP

awak, saya dulu sebiji mcm awak, alah teruk n then yg byk kata pun mak sendiri. siap compare lagi, lagi sedih tau. nasib baik husband ada, duk bagi kata positif. awak ignore je tau, alahan ni bukan buat2x, org yg tak pernah rasa bole la cakap itu ini, cuba rasa, mesti faham punya. skrg fokus ke diri sendiri n baby, kalau awak layan toksik mcm tuh, buat penat ja, dgn nak hadap alahan teruk, mulut org. nnt ganggu mental emosi .

Đọc thêm

Viết phản hồi

Mommy semua, minta share tips first Ramadhan untuk early pregnancy.

#ingintahu #SeriusTanya #bantujawab

Influencer của TAP

Berpuasa semasa hamil. Ada sebabnya kenapa Allah memberi keringanan kepada ibu yang hamil ataupun ibu menyusu dari berpuasa, dan Allah juga tidak mengharamkan jika hendak berpuasa. Ini terpulang kepada kesihatan ibu dan anak masing-masing, tetapi saya galakkan ibu hamil yang hendak berpuasa bertanya dahulu kepada pegawai/pakar perubatan sebelum berpuasa. ---------------------------------------------- Apakah perubahan physiology badan wanita apabila hamil? 1) Pertama sekali, pengaliran darah daripada jantung ibu kepada rahim dan uri akan meningkat 10 kali ganda untuk membekalkan oxygen dan khasiat kepada janin. Bermula dari hanya 80ml setiap minit sebelum hamil ke 600-800ml setiap minit bila sampai ke akhir peringkat kehamilan. Pada masa ini, sebanyak 20% darah yang dipamkan keluar daripada jantung ibu akan sampai ke rahim ibu, dibandingkan dengan hanya 2% sebelum hamil. Ini menunjukkan betapa kuat badan ibu berkerja bila hamil. 2) Untuk membenarkan darah sampai ke rahim dan uri tanpa sebarang halangan, tekanan darah ibu menjadi lebih rendah semasa hamil. Inilah normal untuk kehamilan bahawa tekanan darah ibu akan turun pada 20 minggu pertama kehamilan. Tekanan darah yang rendah ini boleh menyebabkan setengah ibu hamil merasa nak pitam-pitam sedikit bila tiba-tiba berdiri atau bila berdiri dengan lama. Selain dari itu, jumlah darah ibu perlu meningkat lebih dari 1.5 Litre semasa hamil untuk menyampaikan cukup pengaliran darah ke rahim ibu yang membesar dengan cepat. 3) Jantung ibu hamil berkerja dengan lebih kuat lagi dari wanita yang tidak hamil, walaupun semasa rehat, dan ini menyebabkan kadar degupan jantung yang lebih tinggi (increased heart rate) daripada wanita yang tidak hamil. Kadar degupan jantung naik sebanyak 10-25%, dan darah yang dipam keluar daripada jantung (cardiac output) naik sebanyak 50% jika dibandingkan dengan sebelum hamil. Kadar degupan jantung akan naik lebih tinggi lagi jika badan ibu kegersangan akibat kurang meminum air. Secara tidak langsung kadar degupan jantung janin juga akan naik lebih tinggi lagi jika kadar ibu juga tinggi. 4) Untuk mengelakkan pendarahan yang berlebihan selepas uri lekang daripada dinding rahim selepas bersalin, darah ibu semasa hamil adalah lebih pekat bila dibandingkan dengan sebelum hamil. Hormon kehamilan ibu semasa hamil merangsabkan hati (liver) membuat lebih protin yang memekatkan darah, dan inilah caranya Allah melindungi ibu bersalin dari pertumpahan darah yang teruk dan berlebihan semasa dan selepas bersalin. Tetapi, kepekatan darah yang lebih tinggi semasa hamil ini juga meninggikan risiko mendapat darah beku (venous thromboembolism, atau VTE) sebanyak 6 kali ganda. VTE berlaku kepada 1-2 per 1000 ibu hamil dan boleh membahayakan nyawa ibu. Risiko ini bertambah tinggi lagi jika badan mengalami kegersangan akibat tidak minum atau muntah-muntah yang berterusan, jika pernah mendapat masalah VTE, jika mempunyai berat badan yang berlebihan, jika manaiki kapalterbang perjalanan jauh selama lebih daripada 4 jam, jika usia lebih daripada 35 tahun, jika demam disebabkan jangkitan kuman yang memerlukan antibiotik, dan selepas baru bersalin 42 hari. 5) Darah ibu sentiasa membekalkan gula glukos kepada janin, dan bila berpuasa, kandungan gula di dalam darah ibu yang hamil adalah lebih rendah daripada kandungan gula wanita berpuasa yang tidak hamil. Ibu yang hamil lebih cepat letih, dan bila kandungan gula menjadi sangat rendah akan lebih cenderung merasa loya dan muntah-muntah, terutama sekali pada peringkat awal kehamilan. 6) Apabila rahim semakin membesar, terdapat tekanan dari bawah yang menolak perut ibu ke atas. Tekanan ini menyebabkan ibu hamil tidak boleh makan banyak-banyak. Ramai yang mendapat kepedihan ulu hati (heartburn) terutama selepas makan, dan muntah kembali. Ibu yang mengalami masalah ini hanya boleh makan sedikit-sedikit tetapi hendaklah makan dengan lebih kerap untuk mendapat kalori yang cukup. 7) Untuk membekalkan khasiat kepada janin, hormon progesterone yang dikeluarkan daripada uri akan memperlahankan pergerakan makanan yang hadam di dalam usus (reduced motility), supaya lebih banyak khasiat dan air boleh diserap dari usus ke dalam darah ibu, sebelum yang baki itu keluar sebagai najis. Bila dibandingkan dengan wanita yang tidak hamil, pergerakan di dalam usus mengambil masa yang lebih lama, dan itulah yang menyebabkan najis yang lebih keras dan masalah sembelit yang lebih kerap dihadapi oleh ibu yang hamil. Masalah ini boleh bertambah lagi jika tidak minum secukupnya. Disebabkan 7 perkara di atas, saya selalu menggalakkan ibu yang hamil supaya minum secukupnya, sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari (terutamanya jika masalah sembelit atau ada risiko VTE seperti di atas), kurangkan pemakanan setiap kali makan tetapi memakan dengan lebih kerap, dan jangan makan sebelum tidur untuk mengelakkan heartburn. ----------------------------------------------- Tidak ada banyak kajian perubatan yang menilai kesihatan ibu hamil dan janin selepas sebulan berpuasa dengan lengkap. Kebanyakan ibu yang hamil tidak berpuasa. Ada kajian dari luar negara (USA dan UK) yang hanya menggunakan maklumat banci negara. Ia menunjukkan jika Ibu hamil itu seorang Islam, hamil ketika bulan puasa, ia mendapati anak yang dilahirkan adalah lebih kecil dan mempunyai lebih masalah persekolahan apabila besar. Kajian ini bukanlah yang berpiawai tinggi sebab ia hanya mengira bilakah anak yang Islam itu dilahirkan dan membuat andaian yang semua ibu hamil yang Islam itu berpuasa. Sedangkan ibu Islam di negara barat, kebanyakannya berasal dari Pakistan dan Bangladesh, dan anak mereka memanglah selalunya lebih kecil lagi jika dibandingkan dengan orang Puteh, kerana sifat keturunan mereka. Lagipun, ramai anak mereka tidak fasih berbahasa Inggeris di sekolah dan akan ada lebih masalah persekolahan dan masalah pencapaian akademik di peringkat permulaan. Kajian yang berat sebelah macam ini boleh kita abaikan keputusannya. Tidak ada kajian yang berpiawai tinggi. Tidak ada randomized controlled trial. Kajian yang berkualiti sederhana pula menunjukkan tidak ada kesan negative terhadap kesihatan bila ibu hamil berpuasa bila dinilai saiz anak ketika lahir. Tetapi bila dikaji saiz uri ibu yang berpuasa, ia lebih kecil dari yang sepatutnya bila dibandingkan dengan uri ibu yang tidak berpuasa. Jika ibu hamil berpuasa pada musim panas di negara barat, yang waktu siang lebih panjang dan masa puasa yang lebih lama, kita mula melihat bukti yang pembesaran janin terganggu. Ada juga dua kajian yang menunjukkan ada kesan terhadap pembesaran janin jika ibu berpuasa pada tiga bulan pertama kehamilan. ------------------------------------------------ Justeru itu, Dari segi kesihatan, walaupun tidak digalakkan, ibu hamil yang sihat dengan janin yang sihat selepas tiga bulan pertama (selepas first trimester) boleh berpuasa jika hendak berpuasa. Jika berasa lemah, atau loya, hendaklah berbuka puasa. Jika pergerakan janin berkurangan (selepas 28 minggu kehamilan), hendaklah berbuka puasa dan jika pergerakan janin masih juga berkurangan selepas berbuka puasa, ibu dinasihatkan ke hospital untuk penilaian CTG dan ultrasound untuk menilai kesihatan dan pembesaran janin. Ibu hamil yang tidak sepatutnya berpuasa: 1) Tiga bulan pertama kehamilan (first trimester) terutama sekali jika loya, tak boleh makan, tak boleh minum secukupnya atau muntah-muntah. 2) Ada risiko VTE yang sederhana atau tinggi, terutama sekali ibu yang perlukan suntikan ubat untuk mencairkan darah. 3) Ibu yang demam, tidak sihat dan perlukan rawatan antibiotik. 4) Ibu yang mempunyai risiko tinggi pre-eclampsia, atau penyakit autoimmune, atau penyakit jantung. 5) Ibu yang mempunyai penyakit kencing manis yang tidak dikawal dengan baik (type 1 diabetes, type 2 diabetes, atau GDM yang memerlukan rawatan insulin) 6) Ibu yang janinnya dikenalpasti mempunyai masalah pembesaran 7) Ibu menyusu (ataupun tidak menyusu) di dalam masa berpantang. Kadangkala darah nifas hanya dua minggu, tetapi kepekatan darah adalah masih tinggi pada 6 minggu selepas bersalin. 8)Berpuasa pada musim panas dengan waktu siang yang lebih panjang di negara barat. Sila lihat gambar terakhir. Ini menunjukkan perbandingan kandungan gula dalam darah bagi mereka yang berpuasa dan tidak berpuasa dan mereka yang mempunyai penyakit kencing manis. Paras gula yang naik turun tak terkawal ini untuk sebulan jika hamil boleh menjejaskan kesihatan janin, meningkatkan risiko pre-eclampsia, kelahiran pramatang dan pembedahan Caesar. Bagi ibu yang mempunyai GDM (penyakit kencing manis semasa hamil sahaja) yang boleh dikawal melalui penjagaan pemakanan dan bersenam, tanpa memerlukan rawatan metformin atau insulin, boleh berpuasa jika boleh terus mengawal bacaan gula di dalam darah pada bulan puasa. Masalahnya bukanlah bacaan gula semasa berpuasa tetapi bacaan gula yang tinggi melambung selepas berbuka, sebelum sahur dan selepas sahur. Saya syorkan mengambil bacaan gula 2 jam selepas berbuka puasa, sebelum sahur, dan dua jam selepas sahur. Jika dua jam selepas makan, bacaannya melebihi 6.7, sila berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan ubat metformin. Tetapi jika bacaan masih tinggi juga selepas menerima rawatan metformin, lebih baik tidak berpuasa dan kawal semula pemakanan seperti sebelum bulan puasa supaya tidak perlu mengambil rawatan insulin untuk mengawal gula yang terlalu tinggi selepas berbuka puasa. Selamat menyambut bulan Ramadan. Yang tak boleh berpuasa pun boleh beribadah seperti yang berpuasa. Allah yang maha mengasihi. Ada sebabnya ibu yang hamil atau menyusu tidak semua diwajibkan berpuasa. Setiap ibu adalah berlainan, setiap janin di dalam kandungan adalah berlainan dan setiap kehamilan juga adalah berlainan untuk ibu-ibu yang sama. Jangan membuat perbandingan diri sendiri dengan ibu hamil yang lain. Buatlah apa yang terbaik untuk anda dan anak di dalam kandungan. TAK payah bandingkan diri dengan orang lain. Jangan kata kenapa saya boleh buat orang lain tak boleh buat dan jangan kata kenapa saya tak boleh buat orang lain boleh buat. Untuk semua soalan perubatan peribadi anda, saya MOHON anda JANGAN tanya di bahagian komen di sini dan jangan PM saya di FB messenger. Saya mohon anda semua pergi ke klinik dan tanya doktor yang memeriksa anda dan menilai kesihatan janin anda di dalam kandungan, bukan tanya doktor yang tidak tahu tentang kesihatan keseluruhan anda bersama janin anda dan tidak langsung melihat anda. Hargailah kesihatan anda dan anak di dalam kandungan dan jangan minta pendapat orang lain yang TIDAK dipertanggungjawabkan untuk perubatan anda secara rasmi. Pesakit tidak patut memberi nasihat perubatan kepada pesakit yang lain sebab tidak boleh membuat andaian bahawa pesakit lain ada risiko yang sama dan komplikasi yang sama. Terimakasih. Dr Imelda Balchin, Pakar Perunding Obstetrik & Ginekologi Subspecialist Maternal & Fetal Medicine Maternal Medicine ialah masalah perubatan ibu yang hamil. Pakar maternal medicine ialah pakar kehamilan berisiko tinggi. Fetal medicine ialah masalah kesihatan janin di dalam kandungan. Pakar Fetal Medicine ialah pakar tentang masalah kesihatan dan masalah pembentukan atau kecacatan janin yang memantau kesihatan janin sebelum dan semasa bersalin. FB Dr. Imelda Balchin

Đọc thêm

Viết phản hồi

Degupan jantung bayi

Hai semua .. normal ke kalau kita 6w 4day tak dengar degupan jantung bayi lagi? Ada tak yang berpengalaman macam saya ? baby first #ttc8tahun

Viết phản hồi

Trimester pertama nk try puasa ada saran menu makan sahur yg elok tuk mommy dan baby tak

Baru lepas sahur muntah balik 😂 kena fikir balik patut puasa ke tak hmm

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Birthclub: Oktober 2024