วันนี้ไปตรวจน้ำตาลมาค่ะ ไม่ผ่าน แม่คนไหนเคยตรวจแล้วไม่ผ่านบ้างคะ

เราตรวจ 50 กรัม ก็ไม่ผ่านค่ะ เพราะกินทุเรียนกับมะม่วงสุก เยอะไปหน่อย 😬 แต่เว้นไป 1 อาทิตย์ก็ตรวจ 100 กรัม ผ่านค่ะ ช่วง 1 อาทิตย์ ก็จะคุมอาหารค่ะ งดผลไม้ที่น้ำตาลสูง ของมัน ของทอด ของหวานค่ะ กลางคืนเวลาหิว จะทานผลไม้แทนค่ะ พวก ฝรั่ง แก้วมังกร