อาการท้องผูก กับ คุณแม่ตั้งครรภ์

แม่ๆชอบมีอาการท้องผูกกันหรือเปล่าค่ะ และมีวิธีอะไรบ้างสำหรับช่วยลดอาการท้องผูก แชร์ประสบการณ์ หรือช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

12 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

บ้านนี้ท้องไม่ผูกเรยค่ะถ่ายทุกวันตอนเช้าทุกวัน ก่อนก่อยแม่บ้านนี้กินน้ำอุ่น1แก้วนม1แก้ว และตอนเช้าตื่นนอนปุ๊ปก็กินน้ำอุ่น1แก้วซักพักก็ถ่ายเรยคร่า

6y trước

จะลองทำตามดูค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

บ้านนี้ท้องไม่ผูกเลยค่ะ คงเพราะดื่มนมก่อนนอนทุกคืน เท่าที่สังเกตุนะค่ะ ถ้าคืนไหนไม่ดื่มนมเช้ามาจะไม่ถ่ายค่ะ พอดื่มก็ถ่ายปกติค่ะ

6y trước

นมยี่ห้ออะไรคะ

เราผ่าคลอดท้องผูกมาก อึทีเลือดไหล เราปรับการกิน โดยกินผักผลไม้ มะละกอ ดื่มน้ำวันละ 3 ลิตร ค่ะ ตอนนี้ถ่ายเป็นปกติแล้วค่ะ

เราทานน้ำทุกเช้าค่ะ ตื่นมาก็ทานเลย ระหว่างวันก็ทานค่ะ ทานอาหาร ผักผลไม้ที่มีกากใย อย่าเครียดมาก ออกกำลังเท่าที่ทำได้ค่ะ

6y trước

จะลองทำดูค่ะ ขอบคุณค่ะ

Thành viên VIP

นมแอนมัมรสผลไม้รวมค่ะ กินง่าย บำรุงลูกด้วย ขับถ่ายดีด้วยค่ะ โยเกิร์ตก็ช่วยได้นะคะ

นมเปรี้ยวขวดใหญ่เลยค่ะ ง่ายๆ จิบเรื่อย ทั้งวัน ขวดเดียว จบเลย

6y trước

ไช่ค่ะ ดีและปลอดภัยค่ะ

Thành viên VIP

ดื่มน้ำเยอะๆกินผลไม้ที่เน้นระบบขับถ่ายกินผีกที่มีกากไย

บ้านนี้กินมะละกอค่ะขับถ่ายทุกวันค่ะ

ดื่มน้ำเยอะๆ ทานผักผลไม้ค่ะ

6y trước

ได้แค่วันละ8แก้วเองค่ะ

กินน้ำเยอะๆ และผลไม้นะคะ