อาการท้องผูก กับ คุณแม่ตั้งครรภ์

เราผ่าคลอดท้องผูกมาก อึทีเลือดไหล เราปรับการกิน โดยกินผักผลไม้ มะละกอ ดื่มน้ำวันละ 3 ลิตร ค่ะ ตอนนี้ถ่ายเป็นปกติแล้วค่ะ