กลืนน้ำตาลตรวจเบาหวาน

งดหวานงดขนมงดผลไม้หวานคะ งดข้าวขาว ข้าวกินข้าวกล้องและกินข้าวอย่าเน้นมื้อหนักให้ทะยอยกินคะน้ำตาลจะได้ไม่สะสมเหมือนให้ร่างกายดูดน้ำตาลมาใช้ได้เรื่อยๆ2อาทิตย์นี้แม่เน้น เนื้อนมไข่ผัก ผลไม้ที่ไม่ค่อยมีรสหวาน นมข้าวโอ๊ต นมถั่วนมที่ไม่หวาน จากใจแม่ที่เป็นเบาหวานคะ