กลืนน้ำตาลตรวจเบาหวาน

จมูกข้าวไรเบอร์รี่ค่ะเเม่ชงกินได้เลย เเต่มีตัวช่วยเเล้วก็อย่าลืมลดน้ำตาลในการกินด้วยนะคะ งดพวกของหวาน น้ำหวาน น้ำอัดลม เปลี่ยนจากข้าวขาวมากินข้าวกล้องค่ะเเม่กินอาหารที่มีผักมีประโยชนฺเดี๋ยวก็ผ่านจ้า✌🏻