สอบถามเเม่ๆหน่อยค่ะ

ทางนี้เน้นกินอาหาร5หมู่ค่ะ ลูกก็ตามเกณนะคะนำเกณด้วยนิดหน่อย เรากินโปรตีนในเซเว่นกับไข่ต้มด้วย แนะนำกินแบบบหลากหลายไปเลยค่ะ ไม่เครียดไม่กดดันด้วย55