ท้องผูก

ซื้อที่สวนตูดมาสวนคะเคยเปนเหมือนกันพอสวนเเร้วโล่งเลย😆จากนั้นก้ปรับเปลี่ยนการกินกินผักเยอะๆผัดผักบุ้งกินผลไม้กินน้ำเยอะๆ