สอบถามค่ะ อึไม่ออก

หนูท้อง8เดือน อึไม่ออก3วันกินอะไรเข้าไปแน่นท้องมาก ไม่ปวดอึด้วย สอบถามหน่อยค่ะว่าเบ่งได้ไหม มีวิธีให้อึออกไหมคะ