ลูกนอนดึกมากค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ

สวัสดีค่ะลูกวัย4ขวบนอนดึกมาก จนแม่เครียดมากค่ะ แม่ไม่เล่นโทรศัพท์ อยู่เงียบๆ กล่อมเค้าเค้าก็ไม่ยอมนอน บางทีตี1-2 บางทีก็เกือบเช้าค่ะ แม่ต้องทำงานกลางวัน+กำลังตั้งครรภ์ด้วยค่ะ เหนื่อยมากค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ