คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

2317 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

36 W แล้วนอนไม่หลับเหมือนกันค่ะ ร่างกายแย่มากเหมือนนอนไม่พอ จะนอนกลางวันคนที่บ้านก็ไม่ให้นอนค่ะ โดนปลุกตลอดหาว่าขี้เกียจ​ เศร้ามาก เสียทั้งสุขภาพจิตทั้งสุขภาพกาย

5y trước

36 w เหมือนกันค่ะ แย่เลยนะคะ ของเค้านอนกลางวันด้วยค่ะ พ่อกับสามีบอกให้นอนเยอะๆเพราะรู้ว่าเราตื่นเข้าห้องน้ำบ่อยตอนดึก เพลียย พยายามหาเวลานอนให้ได้นะคะ

เป็นค่ะ ปกติตอนที่ยังไม่ท้องจะนอนเวลาสี่ทุ่มกว่าๆ แต่พอเริ่มท้องมาก็นอนดึกเลื่อยๆเลย บางคืนก็ไม่อยากจะนอน พยายามข่มตาหลับแต่ก็ไม่หลับ หลับยากมากเลยค่ะ

เป็นค่ะ นอนหลับยากมาก5ทุ่ม เที่ยงคืนตลอด ตื่นเข้าห้องน้ำบ่อยแทบจะทุก2 ชม. นอนก็เหมือนหลับไม่สนิท แล้วต้องตื่นแต่เช้าไปทำงานอีก นอนกลางวันก็ไม่ได้ เพลียค่ะ

Thành viên VIP

บ้านนี้ท้อง 6 เดือนแล้วนอนไม่ค่อยหลับเหมือนกันค่ะ หลับๆตื่นๆ ตื่นช่วงกลางดึกบ่อยมาก ตื่นแล้วจะนอนต่อก็นอนไม่หลับ สงสัยจะซ้อมไว้ก่อนเผื่อลูกคลอดจะได้ชิน 🤣

เป็นจ้า ตั้งแต่ท้องอยากนอนไวปิดไฟวางโทรศัพท์แต่ก็ไม่หลับ จนต้องหาไรดูเปิดเพลงฟังยันเช้า ถึงตี4-5 บางที่6โมงเช้ายิ่งบวกหายใจไม่ออกต้องนั่งยืดตัวอย่างเดียว

บ้านนี้เข้านอนช่วง3-4ทุ่ม และจะตื่นมาฉี่ช่วงตี1-3 แล้วก็กว่าจะหลับอีกทีก็เกือบตี5 แล้วก็จะถูกเรียกให้ตื่นตอน8โมงเช้าทุกวัน ซึ่งบางที เรารู้สึกว่าเรานอนไม่พอ

เป็นเหมือนกันคะ ยิ่ง9เดือน ยิ่งมีท้องแข็งวันละครั้ง2ครั้ง เจ็บท้องตอนพลิก นอนตะแคงข้างไหนนานๆก็จะปวด ส่วนคุณลูกจะดิ้นบ่อยมาก #นอนเต็มที่จะเป็นช่วงสายคะ

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้5เดือน ย่าง6เดือน นอนไม่ค่อยหลับ พลิกตัวไปมา กว่าจะหลับได้ ตี2 , ตี3 ไม่มีอาการปวดท้อง หรืออะไรนะคะ แต่เป็นอะไรไม่รู้ นอนไม่หลับเหมือนกันคะ

เป็นเหมือนกันค่ะ นอนยากมากเลย พอนอนก็ได้สัก1-2ชั่วโมงก็ตื่นเข้าห้องน้ำอีก อาจเป็นเพราะท้องแก่ใกล้คลอดแล้วเลยอึดอัดค่ะ ช่วงนี้เลยพยายามงีบกลางวันบ้างค่ะ

เคยเป็นค่ะ แต่พอรู้ว่าท้องก็จะฝืนให้ตัวเองนอนตอน4ทุ่มทุกวันค่ะ หาเพลงฟัง หาคลิปเปิดกล่อมค่ะ ช่วยได้จริงๆค่ะ หลังจากนั้นก็นอนเวลานี้อัตโนมัติเลยค่ะ

Câu hỏi liên quan