ท้องผูก​

เป็นค่ะ ตอนนี้กำลังจะเข้าไตรมาสที่สอง รู้สึกว่าตัวเองถ่ายน้อยถ่ายยากกว่าปกติมากเลยค่ะ คุณแม่ต้องหมั่นทานกล้วยและผักที่มีกากใย นมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตก็ช่วยได้นะคะ ลองดูค่ะ