สอบถามเเม่ๆหน่อยค่ะ

บ้านไหนเป็นโลหิตจาง/เลือดซีดบ้างไหมค่ะ ทำไงถึงเลือดเป้นปกติกินอะไรไห้เลือดอยุ่ในเกณ์ปกติบ้างไหม คือกังวลกลัวว่าน้องจะไม่เเข็งเเรงค่ะ